Contact Us

X
:
:
:
:
:
ARTICLE > CATEGORY > UNTUK BUNDA
Pentingnya Me Time Untuk Bunda
Pentingnya Me Time Untuk Bunda

Kesibukan Bunda mengurus si Kecil memang menghabiskan banyak waktu dalam satu hari dan bisa menjadi sebuah rutinitas yang membuat Bunda lupa untuk melakukan me time. Padahal, me time adalah kebutuhan setiap orang, termasuk Bunda.

Secara umum me time adalah melakukan kegiatan yang membuat seseorang merasa rileks dan menjadi diri sendiri. Bunda bisa melakukan me time ini saat si Kecil bersama Ayah, kakek, nenek atau anggota keluarga lainnya, yang membuat Bunda tetap tenang meski harus meninggalkan sejenak kesibukan bersama si Kecil.

Kegiatan Me Time
Bila Bunda bingung akan melakukan apa untuk me time, beberapa hal berikut mungkin bisa Bunda lakukan yang akan membuat Bunda nyaman dan rileks:

  • Perawatan kecantikan
  • Berkumpul dengan teman-teman
  • Melakukan hobi: berkebun, membaca, menonton film, memasak, menjahit, menggambar, shopping, fotografi  dan lainnya
  • Menjadi anggota komunitas yang diminati
  • Menelpon sahabat
  • Tidur
  • Dan kegiatan lain membuat Bunda merasa santai

Manfaat Me Time
Rutin menikmati me time  akan membuat Bunda lebih fresh untuk menjalankan rutinitas dengan lebih baik. Me time juga akan meminimalkan bahkan bisa menghilangkan  stres.

Karena merasa tenang, Bunda lebih bisa mengontrol diri sehingga Bunda tidak mudah marah ketika capek melanda sehabis mengurus pekerjaan rumah. Si Kecil pun merasa nyaman berada dipelukan Bunda dan tentunya akan membuat psikologi anak menjadi lebih bagus.

Tags : me time untuk bunda, membuat ibu lebih santai, agar ibu lebih santai